3er Teamrun

Der Start erfolgt im Dorfzentrum Beinwil am See und das Ziel befindet sich im Strandbad Beinwil.

1. Wechsel

Der erste Wechsel erfolgt nach 10.0 Kilometern beim Hotel Delphin in Meisterschwanden. Wechselzone 1

2. Läufer: Mit Schiff zum Start! 12:15 Uhr, Abfahrt Schiff nach Meisterschwanden Delphin, ab Schiffssteg Beinwil am See.

2. Wechsel

Der zweite Wechsel erfolgt beim Schloss Hallwyl nach total 14.1 Kilometern (4.1 Kilometer für Läufer Nummer 2) .Wechselzone 2

3. Läufer: Mit Schiff zum Start!
12:00 Uhr, Abfahrt Schiff zum Schloss Hallwyl, ab Schiffsteg Beinwil am See, 1 km Fussmarsch bis zum Schloss Hallwyl, ca. 15 Minuten.
Alternativ: Mit SBB nach Boniswil, 1 km Fussmarsch zum Teamwechsel, ungefähr 15 Minuten.

Die Laufstrecke des 3. Läufers bis zum Ziel beträgt 7.0 Kilometer.

Bei Kilometer 5/10/16/19 stehen Wasser sowie die Sportgetränke ISOTONIC und SPORT TEA vom Schweizer Sportnahrungshersteller SPONSER bereit; bereits fixfertig abgefüllt in Bechern.

Alle Posten weisen zudem Bananen auf und bei Kilometer 10/16 gibts zusätzlich LIQUID ENERGY GEL. Die Reihenfolge an den Verpflegungsposten: Isotonic, Sport Tea, Wasser, Bananen und Gels.

Im Zielbereich offeriert die Lungenliga allen Läuferinnen und Läufer zudem eine Bouillon – ideal an kalten Herbsttagen sowie zum Wiederauffüllen des Elektrolyten-Haushalts.

Startläufer:

Rückfahrt ab Delphin: 14:00 / 14:30 Uhr direkt nach Beinwil. (15 Min.) Oder 14:45 / 15:15 Uhr via Seengen (Kursschiffe) nach Beinwil. (45 Min)

2. Läufer

Rückfahrt ab Schiffsteg Seengen (1 km Fussmarsch vom Schloss Hallwyl bis zum Schiffsteg Seengen. (Ca. 15 Min.)
14:15 / 15:00 / 15:30 Uhr, Dauer 30 Minuten, oder mit der SBB ab Bahnhof Boniswil. (1 km Fussmarsch, ca. 15 Min., Abfahrt Richtung Beinwil XX:17 und XX:52 Uhr)

Die Startnummern im Team müssen vor dem Lauf, ab 7:30 Uhr, am Infostand bei der Turnhalle Steineggli abgeholt werden. https://maps.app.goo.gl/thVzgKv3yV9ZeB9T7 . Die Startnummern der einzelnen Läufer sind ohne Chip. Zusätzlich wird eine weitere Startnummer abgegeben, welche mit einem Einweg-Chip ausgerüstet ist. Diese ist jeweils in der Wechselzone zu übergeben.

Das beim 1. Wechsel führende Team (Kategorie Männer, Frauen und Gemischt) gewinnt je einen Essensgutschein im Wert von CHF 150.– (Coupels Fr. 100.–) vom Hotel Delphin in Meisterschwanden. Gutscheine werden per Post zugeschickt.

Das Team ist verantwortlich für den Kleidertransport. Die Läufer transportieren die Kleider der anderen Teammitglieder an die Start-/Zielorte.

Vergessene Taschen werden zum Infostand Beinwil am See transportiert.

Es findet kein Rangverlesen statt.