10 Kilometer-Lauf

Die Strecke startet beim Schloss Hallwyl in Richtung Brestenberg, wo sie in die Originalstrecke einbiegt und über das Schloss nach Beinwil führt. Das Ziel befindet sich beim Strandbad Beinwil am See.

Die Blöcke werden in Abständen von 5 Minuten gestartet.

Die Zeit beginnt bei jedem Teilnehmer erst zu laufen, wenn er die Startlinie überquert (Netto-Zeit). Block 1 mit den Spitzenläufern hat Bruttozeit.

In welchem Block du startest, erfährst du auf der Startliste oder auf deiner Startnummer.

Die Kleider werden vom Start ins Ziel transportiert. 10km-Läufer erhalten einen Kleidertransportsack direkt beim Start. Bitte klebe die Etikette mit deiner Startnummer auf den Bag und gib ihn beim Transportfahrzeug rechtzeitig ab.

Es werden keine LäuferInnen zum Umziehen im Schloss oder Museum geduldet!

Der 10 Kilometer-Lauf ist limitiert.

SBB: Von Lenzburg oder Beinwil nach Boniswil. 1 km Fussmarsch zum Schloss, ca. 15 Min.

Shuttle-Bus: Von Lenzburg nach Bahnhof Boniswil. 1 km Fussmarsch zum Schloss, ca. 15 Min.

Schiffe: Ab Schiffsteg Beinwil 9:00 / 9:15 Uhr. (Dauer 30 Minuten und 15 Min. Fussmarsch zum Schloss).

Bei Kilometer 5 und 9 sowie im Ziel stehen Wasser und die Sportgetränke ISOTONIC und SPORT TEA vom Schweizer Sportnahrungshersteller SPONSER bereit; bereits fixfertig abgefüllt in Bechern.

Alle Posten weisen zudem Bananen auf. Die Reihenfolge an den Verpflegungsposten: Isotonic, Sport Tea, Wasser, Bananen und Gels.

Im Zielbereich offeriert die Lungenliga allen Läuferinnen und Läufer zudem eine Bouillon – ideal an kalten Herbsttagen sowie zum Wiederauffüllen des Elektrolyten-Haushalts.

Die Ränge 1 bis 3 (Overall) werden im Rahmen einer Flower-Ceremony direkt nach dem Zieleinlauf geehrt. Für die restlichen Rangierungen findet kein Rangverlesen statt.