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| Zeit | Was | Wo |
|---|---|---|
| 09:00 Uhr | Start Erlebnislauf (30 Min bis 09:30) | Strandbad/See |
| 09:05 Uhr | Start Nordic Walking 21.1 km (30 Min bis 09:30) | Strandbad / See |
| 09:15 Uhr | Start Schülerläufe U10M (800m) | Strandbad |
| 09:25 Uhr | Start Schülerläufe U10W (800m) | Strandbad |
| 09:35 Uhr | Start Schülerläufe U12M (1'600m) | Strandbad |
| 09:45 Uhr | Start Schülerläufe U12W (1'600m) | Strandbad |
| 09:55 Uhr | Start Schülerläufe U14M (2'400m), * zusammen | Strandbad |
| 09:55 Uhr | Start Schülerläufe U14W (2'400m), * zusammen | Strandbad |
| 09:55 Uhr | Start Schülerläufe U16W (2'400m), * zusammen | Strandbad |
| 10:10 Uhr | Start Schülerläufe U16M (3'200m) | Strandbad |
| 10:25 Uhr | FAMIGROS RUN&WIN (800m) | Strandbad |
| 10:30 Uhr | Start 10 km - Lauf - Lauf (Block A) | Schloss Hallwyl |
| 10:38 Uhr | Start 10 km - Lauf (Block B) | Schloss Hallwyl |
| 10:46 Uhr | Start 10 km - Lauf - Lauf (Block C) | Schloss Hallwyl |
| 10:54 Uhr | Start 10 km - Lauf - Lauf (Block D) | Schloss Hallwyl |
| 11:10 Uhr | Start Nordic Walking 10 km (nach Block D 10 km) | Schloss Hallwyl |
| 12:45 Uhr | Start Halbmarathon (A - Block) | Dorfzentrum |
| 12:53 Uhr | Start Halbmarathon (B Block) + Teams 1. Teil | Dorfzentrum |
| 13:00 Uhr | Start Halbmarathon (C Block) | Dorfzentrum |
| 13:09 Uhr | Start Halbmarathon (D Block) | Dorfzentrum |
| 13:17 Uhr | Start Halbmarathon (E Block) | Dorfzentrum |
| 13:21 Uhr | Start Halbmarathon (F Block) | Dorfzentrum |
| 13:25 Uhr | Start Halbmarathon (G Block) + Teams 2. Teil | Dorfzentrum |
| 13:29 Uhr | Start Halbmarathon (H Block) | Dorfzentrum |
| 13:33 Uhr | Start Halbmarathon (I Block) | Dorfzentrum |
| 13:37 Uhr | Start Halbmarathon (J Block) | Dorfzentrum |
| 13:50 Uhr | Start 5 km - Lauf | Dorfzentrum |