2er Teamrun

Die Distanzen der zwei Strecken betragen 10,0 und 11,1 Kilometer.

Der Wechsel zwischen den Läufern erfolgt in Meisterschwanden beim Hotel Delphin.
Wechselzone

Der 2. Läufer geht mit Schiff zum Start! 12:15 Uhr, Abfahrt Schiff nach Meisterschwanden Delphin, ab Schiffssteg Beinwil am See.

Startläufer:

Rückfahrt ab Delphin 14:00 / 14.30 Uhr direkt nach Beinwil, (15 Min.).
Um 14:45 / 15:15 Uhr via Seengen (Kursschiffe) nach Beinwil, (45 Min.).

Bei Kilometer 5/10/16/19 stehen Wasser sowie die Sportgetränke ISOTONIC und SPORT TEA vom Schweizer Sportnahrungshersteller SPONSER bereit; bereits fixfertig abgefüllt in Bechern.

Alle Posten weisen zudem Bananen auf und bei Kilometer 10/16 gibts zusätzlich LIQUID ENERGY GEL. Die Reihenfolge an den Verpflegungsposten: Isotonic, Sport Tea, Wasser, Bananen und Gels.

Im Zielbereich offeriert die Lungenliga allen Läuferinnen und Läufer zudem eine Bouillon – ideal an kalten Herbsttagen sowie zum Wiederauffüllen des Elektrolyten-Haushalts.

Die Startnummern im Team müssen vor dem Lauf, ab 7:30 Uhr, am Infostand bei der Turnhalle Steineggli abgeholt werden. https://maps.app.goo.gl/FHSgXwAxoEdU5T3z6 . Die Startnummern der einzelnen Läufer sind ohne Chip. Zusätzlich wird eine weitere Startnummer abgegeben, welche mit einem Einweg-Chip ausgerüstet ist. Diese ist jeweils in der Wechselzone zu übergeben.

Das beim Wechsel führende Team (Kategorie Männer, Frauen und Gemischt) gewinnt je einen Essensgutschein im Wert von CHF 150.– (Coupels Fr. 100.–) vom Hotel Delphin in Meisterschwanden. Gutscheine werden per Post zugeschickt.

Das Team ist verantwortlich für den Kleidertransport. Die Läufer transportieren die Kleider der anderen Teammitglieder an die Start-/Zielorte.

Vergessene Taschen werden zum Infostand Beinwil am See transportiert.

Es findet kein Rangverlesen statt.