Nordic Walking kurz

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Facts über den Lauf

10 km

Distanz

11:10 Uhr

Startzeit

Schloss
Hallwyl

Startort

Strandbad
Beinwil am See

Zielort

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Die Strecke

Vom Schloss Hallwyl läufst du dem wunderschönen See entlang via Alliswil in Richtung Ziel, welches sich im Strandbad Beinwil befindet.

Als Alternative gibt es auch eine Nordic Walking Strecke über 21.1 km.

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Laufinfos

Alle Kategorien starten um 11:10 Uhr.

Die Strecke startet beim Schloss Hallwyl in Richtung Brestenberg, wo sie in die Originalstrecke einbiegt und über das Schloss nach Beinwil führt. Das Ziel befindet sich beim Strandbad Beinwil am See.

Die Kleider werden vom Start ins Ziel transportiert. 10km-Läufer erhalten einen Kleidertransportsack direkt beim Start. Bitte klebe die Etikette mit deiner Startnummer auf den Bag und gib ihn beim Transportfahrzeug rechtzeitig ab.

Es werden keine LäuferInnen zum Umziehen im Schloss oder Museum geduldet!

SBB: Von Lenzburg oder Beinwil nach Boniswil. 1 km Fussmarsch zum Schloss, ca. 15 Min.

Shuttle-Bus: Von Lenzburg nach Bahnhof Boniswil. 1 km Fussmarsch zum Schloss, ca. 15 Min.

Schiffe: Ab Schiffsteg Beinwil 9:00 / 9:15 / 9:45 Uhr. (Dauer 30 Minuten und 15 Min. Fussmarsch zum Schloss).

Walking und Nordic-Walking, kein Jogging.

Bei Kilometer 5 und 9 sowie im Ziel stehen Wasser und die Sportgetränke ISOTONIC und SPORT TEA vom Schweizer Sportnahrungshersteller SPONSER bereit; bereits fixfertig abgefüllt in Bechern.

Alle Posten weisen zudem Bananen auf. Die Reihenfolge an den Verpflegungsposten: Isotonic, Sport Tea, Wasser, Bananen und Gels.

Im Zielbereich offeriert die Lungenliga allen Läuferinnen und Läufer zudem eine Bouillon – ideal an kalten Herbsttagen sowie zum Wiederauffüllen des Elektrolyten-Haushalts.

In dieser Kategorie wird kein Rangverlesen durchgeführt und es gibt keine Rangliste. Stattdessen wird eine alphabetische Liste mit Laufzeiten erstellt.

Allgemeine Informationen