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rund um den Lauf
#Hallwilerseelauf
🏃♂ WETTBEWERB hallwilerseelauf.ch 🏃♂
Wir verlosen 3 Startplätze für den Hallwilerseelauf vom 11. Oktober 2025.
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💬 Verrate uns in einem Kommentar, weshalb du gewinnen solltest.
Du hast Zeit bis am 5. September. Viel Glück! 🍀
🔜 Die Gewinner werden unter allen Teilnehmenden ausgelost und in einem Kommentar erwähnt.
Teilnahmebedingungen ➡ Link in der Bio
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#runningschweiz #running #runninglife #intervall #scarface #happylife #sundaymornings Intervall.. geliebtes, hartes Intervall… als Vorbereitung zum Halbmarathon #hallwilerseelauf gehört auch Intervalltraining zum Programm. Heute standen 6x1km im schnelleren Tempo (30-40 sek) als im Wettkampf an. Aufwärmen, Push it to the Limit und dann Cool down.
In Woche 5 meiner Halbmarathonvorbeitung sieht mein Plan wie folgt aus:
◽️2x locker laufen
◽️1x Tempolauf
◽️1x Crescendolauf
Ich freu mich diese Woche wieder in flacherem Gebiet unterwegs zu sein. Natürlich werde ich die Aussicht und das Klima vermissen, aber ich freu mich auf meine gewohnten Strecken, damit der Tempolauf auf der Tartanbahn auch wieder Erfolge zeigt😅
Ich laufe im Oktober meinen 5. offiziellen Halbmarathon beim Hallwilerseelauf. Der Hallwilerseelauf laufe ich mittlerweile zum 3. Mal und hoffe, ich kann die 2h Marke knacken.
Gern nehme ich euch mit auf meine Laufreise und bin auf die Erfahrungen gespannt.
Das Bild ist vom gornergratzermattmarathon und mein Lieblingsbild vom Lauf. Danke _kueng für das tolle Bild🤗
#Halbmarathon #halbmarathonvorbereitung #Hallwilerseelauf
🚨 Update vom Hallwilerseelauf 🚨
Der 10 km-Lauf ist offiziell ausverkauft – vielen Dank für eure riesige Begeisterung! 🙌💙
Wer noch beim Halbmarathon starten möchte, muss jetzt schnell sein: Nur noch wenige Startplätze verfügbar! 🏃♀️🏃♂️💨
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Bist du schon startklar?
Der nächste Hallwilerseelauf findet am 11. Oktober 2025 statt.
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